При арест трябва ли предварително да имам номер на адвокат?

Здравейте, ако ме задържат в полицията, искам адвокат но нямам такъв в момента как мога да процедирам?
Трябва ли да имам телефона и да съм говорил предварително с адвокат така че той да е подготвен и да може да ме преставлява ако се наложи ако бъда задържан? Каква е най адекватната процедура с която мога да се подготвя предварително ако случайно някога ме задържат, така че да мога да получа адвокат възможно най бързо и да редуцирам възможността полицията да ми нарушава правата и изнудва докато се чудя какво става.
Благодаря
Трябва ли да имам телефона и да съм говорил предварително с адвокат така че той да е подготвен и да може да ме преставлява ако се наложи ако бъда задържан? Каква е най адекватната процедура с която мога да се подготвя предварително ако случайно някога ме задържат, така че да мога да получа адвокат възможно най бързо и да редуцирам възможността полицията да ми нарушава правата и изнудва докато се чудя какво става.
Благодаря